В формате жевательных пастилок витамин д усваивается легко и без какого-либо дискомфорта для организма, по крайней мере моему пастилки смартфрутс подошли. Без проблем прохожу уже второй курс - полет нормальный. Настроение ок, самочувствие тоже в порядке, пока еще даже ни разу не простыла